De la diabetes por estrés a la meditación: el entrenamiento invisible de Arruabarrena para liderar a un Boca que va por más títulos

En medio de un calendario que no da tregua, el Vasco incorporó herramientas de trabajo mental para gestionar sus emociones.Su práctica personal se refleja en el mensaje que transmite a sus jugadores: vivir el presente y no dejarse llevar por la ansiedad."Me sirve para parar la pelota cuando todo viene muy rápido", reconoció.